ぜんぜん変わりなし

朝…ドーナツ1個
間食…ジョア、ヨーグルト、コーヒー
昼…弁当
夜…焼きそばパン、テリヤキバーガー、つけ麺、フランクフルト、

残ったものとか、夜にいろいろ食べてしまったので、抑えたことになりません。
今日もスーパーでいろいろ買ってしまった。
夕方遅くに行くと、惣菜が割引してあるのでついつい買ってしまう…

今日の体重…62kg